Yoga MapYoga, ein Traning aus Fernost, ist zum modernen Symbol für Sport, Gelassenheit und Wohlbefinden geworden. Mehr als zwanzig Millionen Amerikaner machen laut einer Studie Yoga und geben insgesamt zehn Milliarden Dollar dafür aus.

Das Training für Körper und Seele ist dafür bekannt, dass es Stress reduziert und in vielen Bereichen gut für die körperliche Gesundheit ist. Obwohl es noch wenige Studien zu dem Thema gibt zeigen wir in unserer Infografik, was bislang über Yoga und den Effekt auf den Körper bekannt ist. Quelle: The Huffington Post.