Yoga der Schlüssel zur Gesundheit Infografik
Yoga, ein Traning aus Fernost, ist zum modernen Symbol für Sport, Gelassenheit und Wohlbefinden geworden. Mehr als zwanzig Millionen Amerikaner machen laut einer Studie Yoga und geben insgesamt zehn Milliarden Dollar dafür aus. Das Training für Körper und Seele ist dafür bekannt, dass es Stress reduziert und in vielen Bereichen gut für die körperliche Gesundheit...
Yoga ein Weg zur Stärke, Schönheit und Gelassenheit
Yoga gehört zu den ältesten bekannten Lebensweisheiten und ist mehr als 3000 Jahre alt. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. In den Upanishaden, alte indische philosophisch-religiösen Schriften des Hinduismus, wird der Begriff Yoga als Weg zur Erkenntnis und Wahrheit des göttlichen erwähnt. „Sich zu den Füßen des Lehrers setzen“. Im ganz frühen Yoga wurden...
