Ein Leben lang gesund essen ohne auf Genuss zu verzichten? Das geht, wenn wir uns für eine bewußte Ernährungsweise entscheiden.Dabei bauen wir Übergewicht ab und gleichen Defizite aus. Dadurch können wir die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebilden. Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch. Zweimal hintereinander gewann er den Titel Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres . Millionen Zuschauer erlebten bei Stefan Raab, Stern TV und Co., wie man mit Kürbispommes, Nudeln aus Zucchini und Eis ohne Sahne einfach selbst machen kann. Selbst passionierte Nicht-Vegetarier  sind begeistert und haben abspeckt.
In Vegan for Fun zeigt er, was man mit einem Rundum- Reset von Körper und Geist in 30 Tagen erreicht. Die verblüffenden Erfahrungen, die die Teilnehmer in den Testreihen seiner Facebook-Challenge 2012 mit dieser Diät-Form gemacht haben, sprechen für sich. Viele der Probanden kommen im Beileger des Buchs ausführlich zu Wort.
Für die meisten Menschen entsteht bei Attilas Challenge zum ersten Mal im Leben ein Gespür dafür, wie es sich anfühlt, sich konsequent richtig zu ernähren: ohne gehärtete Fette, ohne Cholesterin, ohne Hormone, ohne Trennmittel, ohne künstliche Farbstoffe, ohne Emulgatoren und ohne leere Kohlenhydrate.
In kürzester Zeit erholt sich der Körper vom Dauerbeschuss durch angeblich gut gemeinte chemische Zusatzstoffe. Mehr als ein Dutzend ernährungsbedingte Leiden oder Zivilisationsbeschwerden bilden sich spontan zurück. Zudem verschwinden überflüssige Pfunde mit der vitalstoffreichsten Diätform, die bisher bekannt ist. Das Ernährungsprogramm des angehenden Physikers orientiert sich dabei an modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen, die übereinstimmend eine ausgewogene, pflanzenbetonte Ernährung empfehlen, um auch vor Herzinfarkt, Krebs und Schlaganfall wirksam zu schützen. Die Kochbücher sind  inspirierend und alltagstauglich.
Vegan for Fun: Vegane Küche die Spass macht oder Vegan for Fit. Die Attila Hildmann 30-Tage-Challenge Im Beiheft werden die Erfahrungsberichte und Vorher-Nachher-Fotos zahlreicher Teilnehmer des 30-Tage-Challenge-Projektes ansprechend dokumentiert.

Attila Hildmann-Vegan for fun