Körper gut alles gut
Ölziehen - Heilung und Prävention durch Entgiftung

Ölziehen – Heilung und Prävention durch Entgiftung

Seit zwei Jahren ziehe ich täglich morgens nach dem Aufstehen Öl. Ein mir inzwischen liebgewonnenes Ritual, dass meinen Körper beim Entgiften unterstützt. Ein schöner Nebeneffekt, die Zähne werden heller. Was ist Ölziehen? Das eigentlich entscheidende einer Ölkur liegt in der einfachen Art und Weise seiner Wirkung: Es besteht nämlich nur aus einem Schlürfen oder Kauen...
Jacques Martels - Mein Körper - Barometer der Seele

Jacques Martels – Mein Körper – Barometer der Seele

Ein neuartiges Lexikon zur Gesundheitsvorsorge und Selbstheilung: Konzentriertes (lautes) Lesen aktiviert Körper, Geist und Seele und stellt die inneren Weichen auf ein positives Lebensgefühl um. Für alle, die die seelischen Hintergründe ihrer Krankheiten verstehen wollen, und für alle, die sich für Psychosomatik interessieren.Warum hat es mich erwischt? Warum habe ich gerade diese Krankheit bekommen? Warum...
Herzgesundheit

Herzgesundheit

Eine neue Untersuchung zeigt, dass offenbar nicht nur Cholesterin und gesättigte Fette im Fleisch dafür verantwortlich sind, dass Menschen, die Fleisch essen, häufiger Herzerkrankungen  entwickeln als Vegetarier oder vegan lebende Menschen.Vielmehr scheint das Carnitin im Fleisch, eine Substanz, die auch gerne Sportler supplementieren, ein weiterer Risikofaktor für Herzerkrankungen zu sein, wobei offenbar spezifisch eine Interaktion...
Das Gesetz der Balance - TCM

Das Gesetz der Balance – TCM

Wie kommt es, dass manche Menschen ihre Beschwerden immer dann bekommen, wenn sie Zeit haben, sich zu entspannen? Warum ist es gerade bei Infektanfälligkeit so wichtig, regelmäßig zur selben Zeit schlafen zu gehen? Der Arzt und Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Dr. med. Fritz Friedl, Leiter einer anerkannten TCM-Klinik, erklärt anhand von vielen eingängigen...
Süßholzpflanze wird Arzneipflanze des Jahres 2012

Süßholzpflanze wird Arzneipflanze des Jahres 2012

Diese Wahl traf ein Team aus Wissenschaftlern der Universität Würzburg gemeinsam mit den Experten der Naturschutzorganisation WWF und seiner Partnerorganisation TRAFFIC. Die Auswahl der Arzneipflanze des Jahres soll die Bedeutung der Arzneipflanzen für den Menschen betonen sowie auf die Gefahren einer Übernutzung aufmerksam machen. Seit mindestens 3000 Jahren ist Süßholz als Heilpflanze bekannt, seine Wirkung...
pflanzliches Omega-3-Perilla

pflanzliches Omega-3-Perilla

Omega-3-Perilla ist das erste rein pflanzliche Omega-3-Öl, das wir Ihnen anbieten können – und darauf sind wir mächtig stolz. Denn endlich können auch z. B. alle die keinen Fisch essen (hier findet man nämlich sonst die Omega-3-Fettsäuren) diese lebensnotwenige Substanz konsumieren. Diese Möglichkeit bietet eine Pflanze namens „Perilla frutescens“. Die Perilla Pflanze gehört zur Familie...
Basisches Gleichgewicht -Sauer macht nicht lustig

Basisches Gleichgewicht -Sauer macht nicht lustig

Viele Menschen leiden unter unbestimmten Störungen und wissen nicht, was genau mit ihnen los ist und vor allem – was ihnen helfen kann. Ein wissender Blick auf die Beschaffenheit unser Blutes kann viele Fragen klären. Unsere Blutzellen haben ein ganz bestimmtes Aussehen, wenn sie gesund und voller Kraft sind. Und eben dieses kraftvolle Aussehen verlieren...
Unser Energie fließt feinstofflich - durch Chakren

Unser Energie fließt feinstofflich – durch Chakren

Mit Chakra, einem Begriff aus dem Sanskrit der Rad oder Kreis bedeutet, werden die Energie- oder auch Verbindungspunkte zwischen unserem Körper und unserem Astralleib bezeichnet. Es handelt sich dabei um feinstoffliche Energiefelder. Farben, Klang und Form, Alles in uns und um uns, ist letztendlich Energie. Deswegen ist die Lehre der Chakren interessant, wenn wir mehr...
Reset von Körper und Geist - Attila Hildmann - vegan for fit

Reset von Körper und Geist – Attila Hildmann – vegan for fit

Ein Leben lang gesund essen ohne auf Genuss zu verzichten? Das geht, wenn wir uns für eine bewußte Ernährungsweise entscheiden.Dabei bauen wir Übergewicht ab und gleichen Defizite aus. Dadurch können wir die Neigung zu Zivilisationskrankheiten wirksam zurückgebilden. Attila Hildmann ist Deutschlands bekanntester Vegankoch. Zweimal hintereinander gewann er den Titel Bestes vegetarisches Kochbuch des Jahres ....
Anthroposophische Medizin

Anthroposophische Medizin

Grundelement der Anthroposophischen Medizin ist die persönliche Arzt-Patienten-Begegnung, aus der das Vertrauen entstehen kann, um die verschiedenen Ebenen der menschlichen Existenz umfassend in einer individuellen Diagnose erfassen und in die Therapie einbeziehen zu können. Die Anthroposophische Medizin erkennt die naturwissenschaftliche Medizin zur Erfassung der körperlichen, physischen Ebene des Organismus grund-sätzlich an und bezieht den gesamten...
Ayurveda auf Sri Lanka eine persönliche Erfahrung

Ayurveda auf Sri Lanka eine persönliche Erfahrung

Im September vergangenen Jahres beschloss ich den Weihnachtsfeiertagen zu entfliehen. Small Talk unterm Tannenbaum je nach Einladung mit mehr oder sehr viel Alkohol und einer Überdosis Plätzchen und Braten war nicht der Rahmen den meine Seele und Körper sich wünschten (oder besser gesagt, dringend nötig hatten). Ich wollte während der Feiertage innehalten, auftanken, klar werden...
Yoga ein Weg zur Stärke, Schönheit und Gelassenheit

Yoga ein Weg zur Stärke, Schönheit und Gelassenheit

Yoga gehört zu den ältesten bekannten Lebensweisheiten und ist mehr als 3000 Jahre alt. Ursprünglich war Yoga ein rein spiritueller Weg. In den Upanishaden, alte indische philosophisch-religiösen Schriften des Hinduismus, wird der Begriff Yoga als Weg zur Erkenntnis und Wahrheit des göttlichen erwähnt. „Sich zu den Füßen des Lehrers setzen“. Im ganz frühen Yoga wurden...